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viernes, 29 de mayo de 2015

Deseo MI parto o TU parto???

Todas tenemos en mente relatos maravillosos de partos, con mujeres tranquilas, conscientes, relajadas y conectadas con ellas, con sus hijos, con la tierra, con las demás madres del universo... partos vividos desde el amor más infinito, con mucha seguridad y paz...

Y entonces, qué hacemos nosotras con nuestros miedos, con nuestras preocupaciones, con nuestros bloqueos, con nuestros lloros, con nuestros agobios???...

A muchas nos encantaría poder vivir la experiencia tranquilas, relajadas, respirando, aceptando las sensaciones, dejándolas hacer, permitiendo a nuestros hijos, sin evitar las sensaciones, sin miedo, sin angustia, sin querer huir, sintiéndonos poderosas todo el tiempo...

La maternidad nos muestra cómo somos, nos deja frente a nosotras a nosotras mismas, nos desnuda, nos enseña nuestra sombra, nos coloca ante un espejo muy sincero y claro... con todo ello cómo voy a conseguir tener un parto 'de relato' maravilloso???

El parto es un momento humilde, en el que ser honestas es importante. Comprender que yo voy a parir desde mi yo más profundo, no desde el yo que mi 'razón conectada' me hace mostrar al mundo exterior y muchas veces intenta hasta hacerme creer a mi misma; para parir hay que apagar la razón, la parte racional del cerebro debe apagarse para que la parte inconsciente trabaje liberando hormonas y así desde el instinto mi cuerpo ayude a mi bebé a salir, con lo que no voy a lograr ser lo que no soy ya que es una lucha perdida si realmente pretendemos parir, es así de sencillo, o razón con mi yo público o mi subconsciente con mi yo real.

Ahí es donde puede haber un trabajo emocional imtenso durante el embarazo, en aprovechar el embarazo para hacer las paces conmigo misma, para aprender a quererme tal y como soy, en aceptar que quizá yo necesito tomarme la vida de otra manera, quizá ante un momento de stress o incertidumbre yo necesito tiempo, quizá yo necesito tener todo muy controlado, quizá yo necesito llorar mucho y exteriorizar muchísimo, o quizá necesito que todo vaya muy despacito, o quizá necesito... qué sé yo

Pues no!!! sí que lo sé, en el fondo de mi ser sé cómo enfoco las vivencias que día a día me ocurren, sé cómo afronto los momentos intensos en mi vida... y sino... el embarazo es tan tan estupendo que me da meses y meses para ello y además poco a poco me desconecta la razón dejando paso directo al subconsciente con facilidad, con lo que me va a ser más sencillo llegar a mi yo real.

Y desde ahí poder aceptar que desde allí voy a poder vivir MI parto, conmigo misma, siendo yo y solo yo. Con mis recursos, que los tengo, que sé hacerlo, que sé qué me viene  bien, qué me da fuerza, qué me anima, qué me hace sentir bien. Y también me hace anticiparme y buscar recursos para poder vivir la experiencia del nacimiento de mi hijo de una manera más plena y feliz, porque si es probable que necesite tiempo, está estupendo que busque cómo poder vivir un parto lento, sin quedarme sin energías, para poder ir soltando poco a poco (buscar cómo descansar y qué comer y beber en todo tiempo), o si quizá necesito que haya alguien a mi lado todo el tiempo dándome ánimo (hablar con mi acompañante y decirle que necesitaré que me diga todo el tiempo que todo está bien), o quizá no querría sentirme sola (que no se vaya y se 'pegue' con quien sea por no dejarme sola y que me diga que está conmigo) o.... tantas y tantas y tantas situaciones...

No tenemos que ser super woman, al menos no una super woman impuesta desde fuera, es decir, que si hay algo que deseamos cambiar pues es un buenísimo momento para ser conscientes y comenzar un trabajo en ese sentido. Pero que lo que, al final, tan solo tenemos que hacer esacompañar a nuestros hijos en su nacimiento y ellos a los que nos quieren es a nosotras, no a otra, ellos nos han elegido a nosotras, con todo lo que ello conlleva. 

No quieren a otra mamá, solo a nosotras y desde ahí ,además, es desde donde sabemos hacer las cosas mejor, mucho mejor para ellos y desde donde ellos nos necesitan y nos aman.

martes, 1 de julio de 2014

Bueno como decía esa frase... hoy es el primer día del resto de mi vida??? 

Pues sí, desde hoy me dedico en exclusiva a Mujeres Sabias, Nacimientos Acuarianos, a trabajar para nuestro proyecto al 100%. Que los bebés tengan una bienvenida hermosa, consciente, amorosa y respetada mientras sus familias lo disfrutan con toda su alma  me llena, me hace sentir dichosa y muy agradecida.

Aunque ahora tengo una mezcla de sentimientos muy diferentes: 
Triste por no sentir la magia de Acuario Hospital y Maternidad, porque lo echaré de menos. 
Tranquila de saber que podré llegar a todo con más fuerza y no corriendo siempre en una vida de locos. 
Feliz y esperanzada con este camino que estoy construyendo día a día, y sí, con vértigo, mucho vértigo, en tiempos en los que estamos ser emprendedor dicen que es arriesgado, pero yo no concibo mi vida hacia otro rumbo... 
Pero sabéis lo que tengo mucho mucho mucho??? MUUUUCHAS GANAS, ENERGÍA E ILUSIÓN!!!!!!!!!! 

miércoles, 16 de octubre de 2013

cuando no todo vale

Desde hace un tiempo siento mucha indignación... las tasas de cesáreas en muchos hospitales de este país son elevadísimas.

Muchos bebés son obligados a nacer, no son ellos los que poco a poco van abriéndose camino, beneficiándose del coctel hormonal que invade a su madre en esos momentos, ni sus pulmones son preparados para desplegarse una vez han nacido, ni sus neuronas son puestas a punto en esos últimos momentos antes de salir al mundo exterior gracias al proceso de parto en el que está su madre...

Y a muchas mamás se les arrebata ese momento, esa experiencia transformadora, esa experiencia emocional y física. De ella puede salir fuerte, con una personalidad reforzada, capaz de comerse el mundo, pero además estará preparada para recibir en su pecho a su hijo, para crear el vínculo fuerte con él que le guiará en sus pasos acompañándolo en su vida, le ayudará a poder darle de mamar ya que preparará su cuerpo para ello, además de que al no sentirse ortopédica todo resultará más fácil, y su útero dejará de sangrar antes, tendrá menos anemia... 

Innumerables son los beneficios del parto fisiológico frente a la cesárea. Ahora llega mi duda... a toda costa??? 

Ahora los hospitales tratan de reducir al máximo el número de cesáreas que se realizan, cosa que está fenomenal, pero reducir forzando al máximo las dilataciones y los expulsivos de los bebés... tiene sentido?

Tiene sentido hacer que el nacimiento de ese bebé sea así de duro? Sacarlos con forceps, con unos monitores de rctg horribles, con aguas meconiales bastantes espesas...

Para reducir el número de cesáreas no sería mejor trabajar con el ambiente, mejorarlo para que los partos fluyeran más, trabajar en la preparación maternal, para que las mujeres estuvieran más conectadas con sus cuerpos, para evitar la intervención al mínimo desde el principio para evitar los riesgos al máximo??? y para que el cuerpo fluyera por si solo sin terminar necesitando esas intervenciones???

No puedo evitar sentir que se está comenzando la casa por la ventana, que trabajar desde la base sería quizá más sencillo, para eso habría que modificar la manera de comprender la maternidad, los partos, los nacimientos, el postparto... pero si se sigue entendiendo el parto como hasta ahora... pues no sé si realmente es el camino...


Sin cesáreas pero con nacimientos dignos


lunes, 2 de septiembre de 2013

PREPARACIÓN AL PARTO EMOCIONAL

Preparación maternal EMOCIONAL
(Preparación al parto y mucho más)

De cara al día del parto es fundamental que entre la mamá, el papá y las matronas, exista cercanía, un vínculo especial que te ayude a que estés tranquila, relajada, dejando así funcionar a tu cuerpo tal y como está diseñado. 

Y aunque el parto lo planifiques en otro lugar también podemos reunirnos y ayudarte a preparar la bienvenida de tu hijo. El instinto lo tienes pero la sociedad en la que vivimos en muchas ocasiones lo esconde, nosotras te ayudaremos a que aflore, a que te escuches, a que te comuniques con tu hijo y a que tengas toda la información que necesites sobre el proceso de embarazo, parto y postparto. A que te dediques unas horas solo y exclusivamente para él.

Aprovecharíamos estas visitas para hacer una preparación maternal individual, ayudándote a identificar los cambios de tu cuerpo, cómo crece tu bebé dentro de ti, mostrándote lo que sucederá el día del parto, te ayudaremos a trabajar tus miedos, dándote herramientas para afrontarlos, y también te aclararemos dudas con la lactancia, el cuidado del bebé y la crianza. Podrás también consultar todas las preguntas que tengas sobre el seguimiento rutinario que estés llevando, tanto privado como público. Ayudándote así a que puedas comprender y decidir de una manera informada.

Lo que siempre se ha llamado preparación al parto, a nosotras nos gusta mucho más denominarlo preparación maternal, ya que creemos que el parto es un día fundamental tanto para nosotras como para nuestros hijos, pero en la maternidad hay mucho más, el parto lo tratamos ampliamente, dedicándole toda la importancia que se merece pero también haciendo mucho incapié en las experiencias que también viviremos en el embarazo y en el postparto.

Tras el parto también podemos organizar visitas para ayudarte con los cuidados de tu bebé, para guiarte hacia una lactancia feliz, para apoyarte en la crianza.

Te proponemos una preparación maternal individual y como única para ti que es, podemos modificarla, ampliar algún tema que te interese más, obviar alguno que no te apetezca o que no sientas la necesidad de tocar y podemos incluir otros que te gusten y en los que tengas dudas y curiosidad. Sencillamente es un ‘borrador’. Y como ves no especificamos cuántas sesiones, todo depende de tus necesidades.

Preparación al parto. Gemma Méndez comadrona. Mujeres Sabias, Nacimientos Acuarianos